PRAMETI-Yoga

PRAMETI -Yoga ist eine Mischung aus traditionellem Hatha und Yin Yoga.

Ich unterrichte ausschließlich Kleingruppen bis zu 8 Schüler.

Ziel ist es, ein deutlich intensiveres, präziseres Yoga zu unterrichten.

Wir beginnen mit einem Achtsamkeitstraining und schließen nach der Yogaeinheit mit einem Mantra.

Einzelstunden haben das Ziel, die Individualität des Schülers hervorzuheben und auf Stärken, Schwächen und Bedürfnisse individuell einzugehen.

Teilweise sind Hunde in der Yogastunde zugelassen, es lockert und beruhigt die Athmosphäre wunderbar. Bitte diesbezüglich einfach nachfragen ob Hunde anwesend sein werden.

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, Stripe oder Gürtel – Bolster sind vorhanden

Yoga

Freitags

  • 19:00 – 20:15 Uhr
Hunde sind nach Anmeldung zugelassen

Samstags

  • 13:00 – 14:15 Uhr
  • 15:00 – 16:15 Uhr

in der 13:00 Uhr Stunde sind Hunde zugelassen
15:00 Uhr nicht

Um Anmeldung unter 0160 656 50 98 wird gebeten, da die Plätze sehr begrenzt sind.

Preise:

Gruppenstunde: 13 Euro

10er Karte: 100 Euro

Einzelstunde: 30 Euro

10er Karte: 250 Euro